穏やかに過ごせたら

日々のつぶやき

今日は

今日は朝から

マツエクとカラーし終わってから

父の介護士さんから

電話がありました


心配事や悩み事があると

どこまでも

気分は沈んでしまう性格


なるべく

いい方へいい方へと

自分で変えていく様に


久しぶりに一人カラオケ🎤

行ってきました

大好きだった東方神起に

癒されて

また明日からも頑張れそうです!


帰ったら

お婿さんがオムライスとお味噌汁

作ってくれてました^ ^🎵


可愛い孫の声や

ワンコ達に

癒されて、、


教会の前に貼ってた言葉


いつも喜んでいなさい

絶えず祈りなさい

どんな事にも感謝しなさい


今の自分には心に響く言葉です

鯖寿司

紅葉🍁見に行った娘夫婦から

お土産の鯖寿司





行列のできる人気のお店らしく


一口食べて

美味しい〜‼️


美味しい物たべて

幸せいっぱいになりました^ ^


ありがとうね👌

最近

今でも睡眠薬がないと

眠れないですが

自分なりに一錠を半分にして

のんでます




睡眠の質が測れる

スマートウォッチ買いました

どれくらい睡眠がとれているか

目に見えるので

気分的にも安心できます^ ^